5 formas naturales de arreglar la nariz

Un buen remedio casero para la nariz tapada es el té de alteia, así como el té de eneldo, ya que ayudan a eliminar el moco y las secreciones y a arreglar la nariz. Sin embargo, la inhalación con eucalipto y el uso de otras plantas medicinales también puede ayudar a aliviar este malestar.

El nariz tapada, también conocido por congestión nasal, puede ser causado por un resfriado, una gripe o sinusitis, que hacen que los vasos sanguíneos de la nariz estén hinchados y encendidos o que haya producción de exceso de moco y secreciones, que se tapen la nariz.

1. Té de alteia para la nariz tapada

El té de alteia es excelente para la nariz tapada, ya que esta planta medicinal tiene propiedades descongestionantes, expectorantes, antiinflamatorias y emolientes, ayudando a desinflamar los vasos sanguíneos de la nariz y a arreglar la nariz.

Ingredientes

  • 2 cucharaditas de hojas picadas de alteia
  • 2 tazas de agua hirviendo

Modo de preparación

Agregar las hojas picadas de alteia en el agua hirviendo, dejar reposar durante unos 5 a 10 minutos, colar y beber hasta 3 tazas de té al día.

2. Té de eneldo para la nariz tapada

El té de eneldo es un excelente remedio casero para la nariz tapada porque posee propiedades expectorantes, ayudando a eliminar el moco y las secreciones.

Ingredientes

  • 1 puñado de hojas, frutos y semillas de eneldo
  • 1 taza de agua hirviendo

Modo de preparación

Poner las hojas, los frutos y las semillas de eneldo en una bandeja de horno y llevar al horno hasta que quede tostado. A continuación, poner 1 cucharada de esta mezcla tostada en una taza y cubrir con agua hirviendo. Dejar reposar por 20 minutos, colar y beber a seguir.

En general, el nariz tapada pasa en 1 semana, sin embargo, si es necesario usar un descongestionante nasal o un remedio anti-alérgico, su uso sólo debe hacerse bajo indicación médica.

3. Inhalación contra la nariz tapada

Otra gran solución natural para la nariz tapada es la inhalación de los aceites esenciales de malaleuca y eucalipto.

Ingredientes

  • 1 gota de aceite esencial de malaleuca
  • 1 gota de aceite esencial de eucalipto
  • 1 litro de agua hirviendo

Modo de preparación

Poner el agua hirviendo en un recipiente resistente al calor y añadir los aceites esenciales. Posteriormente cubra la cabeza con una toalla de algodón, acerque el rostro del envase e inhale el vapor durante 10 minutos.

Este remedio casero es muy eficaz, ya que los aceites esenciales utilizados tienen propiedades antivirales y antibacterianas, y ayudan a drenar la mucosidad presente en las fosas nasales que impide la respiración.

4. Té de romero

El té de romero es una excelente solución casera para la nariz tapada.

Ingredientes

  • 5 cucharadas (sopa) de hojas de romero picadas
  • 1 litro de agua
  • miel para endulzar a gusto

Modo de preparación

Añadir las hojas de romero en agua hirviendo y deje reposar por 15 minutos. Coe, el sáhara con miel y beber 3 tazas de este té al día.

Además de ser eficaz para la congestión nasal, el romero posee propiedades que ayudan en el tratamiento de trastornos digestivos, reumatismos y dolores de cabeza.

5. El té de tomillo

Un excelente tratamiento natural para aliviar la congestión nasal es tomar té de tomillo, ya que esta planta tiene un potente acción expectorante, antibacteriana y antiviral que ayuda a eliminar las secreciones nasales, al mismo tiempo que ayuda a eliminar la infección que está causando el problema.

Así, este remedio casero además de arreglar la nariz, mejora los síntomas de la gripe, los resfriados y las alergias, como el exceso de estornudos y secreción nasal. Los ingredientes utilizados eliminan el exceso de flema en las fosas nasales, mejorando así la respiración.

Ingredientes

  • 1 puñado de heno griego
  • 1 puñado de tomillo
  • 1 litro de agua

Modo de preparación

Hierva el agua y luego vierta sobre las hierbas. Después cubra el recipiente durante unos 15 minutos, colar y el té está listo para ser bebido. Beber 3 tazas de este remedio casero todos los días.

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