5 opciones caseras para acabar con la acidez estomacal

Un excelente remedio casero para la acidez es comer 1 tostada o 2 galletas cream cracker, ya que ellos absorben el ácido que está provocando la acidez en la laringe y la garganta, disminución de la sensación de ardor.

Otras opciones son chupar un limón fresco en el momento de la acidez porque el limón, a pesar de ser ácido, disminuye la acidez del estómago, o comer un trozo de patata cruda porque la patata también es capaz de neutralizar la acidez del estómago, que combate el malestar en pocos instantes. Echa un vistazo aún cómo usar la reflexología para aliviar la acidez estomacal.

Sin embargo, hay otras recetas que fácilmente pueden ser preparadas en casa y utilizadas a lo largo del día, especialmente en los pacientes con reflujo y vive teniendo crisis de la acidez. Algunas de ellas son:

1. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio cuando está diluido en agua tiene un efecto alcalinizante en el tubo digestivo y, por consiguiente, disminuye la acidez del estómago, reduciendo la inflamación del esófago y aliviar las molestias de la acidez.

Ingredientes

  • 1 cucharada (de café) de bicarbonato de sodio;
  • 100 ml de agua.

Modo de preparación

Mezclar los ingredientes y tomar esta mezcla en pequeños sorbos.

2. Té de jengibre

El té de jengibre contiene antioxidantes y otras sustancias que ayudan a aliviar la inflamación del esófago, además de controlar las contracciones del estómago, lo que acaba reduciendo la sensación de acidez.

Ingredientes

  • 2 cm de raíz de jengibre cortada en rodajas;
  • 2 tazas de agua.

Modo de preparación

Coloque el jengibre y el agua en una olla y deje hervir. Después, apague el fuego y deje que la olla tapada por al menos 30 minutos. Por fin, quite los trozos de jengibre y beba una taza de té 20 minutos antes de cada comida.

3. Té de espolón-santa

El té de espolón-santa también puede ser indicado porque posee propiedades digestivas, que además de mejorar la mala digestión, también alivian la acidez estomacal.

Ingredientes

Modo de preparación

Hervir el agua y agregar el espolón-santa, dejando reposar por 5 a 10 minutos. Colar y tomar sin endulzar, de 2 a 3 veces por día.

4. Té de hinojo

El té de hinojo también contiene excelentes propiedades anti-inflamatorias que ayudan a aliviar la inflamación del estómago, aliviar la sensación de ardor en la garganta.

Además, como ayuda en el vaciado del estómago, puede ser utilizado en casos de reflujo para disminuir la aparición de crisis de la acidez.

Ingredientes

  • 1 taza de agua hirviendo;
  • 1 cucharada de hinojo.

Modo de preparación

Añadir el hinojo al agua hirviendo y dejar reposar por 10 minutos, luego colar y beber de 2 a 3 veces por día o 20 minutos antes de hacer una comida más pesada.

5. Jugo de pera

¿A quién no le gusta el té puede optar por tomar un jugo de pera acabado de hacer, porque él también ayuda a combatir la acidez y ardor, ayudando en la digestión. Para preparar basta con batir en la licuadora 2 peras maduras con un poquito de agua y, si es necesario, agregar algunas gotas de limón para que el jugo no se oscurezca.

La pera es semi-ácida, rica en vitaminas A, B y C, así como sales minerales, como sodio, potasio, calcio y hierro que ayudan a diluir el ácido del estómago y aliviar el malestar y ardor causado por la acidez.

Además, otras frutas, que tienen las mismas propiedades, que pueden ser utilizadas para hacer un jugo y con la banana de agua madura, manzana (roja) y el melón.

Cómo tratar naturalmente la acidez estomacal en el embarazo

Vea nuestro video con algunas sugerencias para tratar la acidez estomacal durante el embarazo:

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