5 posibles causas de Ardor en la lengua

La sensación de ardor o quemazón en la lengua es un síntoma relativamente frecuente, especialmente después de ingerir una bebida muy caliente, como el café o la leche caliente, que acaba quemando la capa de la lengua. Sin embargo, este síntoma también puede surgir sin una razón aparente, puede indicar algún problema de salud como la deficiencia nutricional, la irritación de la boca o simplemente indicar un síndrome de la boca seca, por ejemplo.

Así, siempre que el ardor en la lengua surge de repente y dura más de 2 a 3 días para desaparecer, se aconseja consultar a un dentista o un médico general, para evaluar la cavidad bucal y la identificación de la causa, iniciando el tratamiento más adecuado.

1. Ingerir alimentos o bebidas calientes

Esta es la principal causa de ardor en la lengua que aparece en casi todas las personas, por lo menos una vez en la vida. La quemazón surge porque al ingerir algo muy caliente, la temperatura puede acabar provocando una quemadura en la lengua, labios, encías o mejillas. En la mayoría de las veces, esta quemadura es leve, pero puede causar molestias y pérdida de la sensibilidad por hasta 3 días.

  • Qué hacer: para aliviar los síntomas, se debe dar preferencia a los alimentos y bebidas calientes, dejando los alimentos más calientes después de que los síntomas desaparezcan. Así, una buena técnica es dejar que la comida se enfríe antes de comer, por ejemplo. Además, se debe mantener una buena higiene bucal y, si la quemadura es muy grave, consulte a un médico general.

2. La Boca seca

La sequedad de la boca se produce cuando las glándulas salivales no son capaces de producir saliva en cantidad suficiente para mantener la mucosa oral y la lengua húmedas. Cuando esto sucede, es normal la aparición de una sensación de ardor u hormigueo en la lengua.

Algunas de las causas más frecuentes de la boca seca incluyen problemas en las glándulas salivales o el uso de algunos medicamentos. Además, los cambios hormonales, más comunes en las mujeres, también pueden causar sequedad de la boca y, por lo tanto, es posible que algunas personas presenten la quemazón de la lengua en períodos específicos de la vida, como durante la menstruación, por ejemplo. Conoce las principales causas de sequedad en la boca y lo que debe hacer.

  • Qué hacer: cuando se siente la boca muy seca se debe aumentar el consumo de agua o estar mascando un chicle sin azúcar, por ejemplo, para estimular la producción de saliva. Sin embargo, cuando la sequedad se mantiene por mucho tiempo, se debe consultar a un médico general para identificar la causa e iniciar el tratamiento más adecuado.

3. La Falta de vitamina B

La carencia de vitaminas del complejo B generalmente causa una ligera inflamación de la mucosa bucal, dando lugar a la aparición de ardor en la lengua, encías y mejillas. Sin embargo, la falta de minerales como hierro y zinc también puede provocar el mismo tipo de síntomas.

Este tipo de carencias es más común en personas que no hacen una dieta variada o que siguen un estilo de vida más restringido de alimentos, como los vegetarianos o veganos, por ejemplo. Ver cuáles son los alimentos más ricos en vitamina B, zinc o hierro.

  • Qué hacer: lo ideal es hacer siempre una dieta muy variada, sin embargo, si existe sospecha de haber deficiencia de alguna vitamina se debe consultar con el médico para hacer un examen de sangre y el inicio de la suplementación necesaria.

4. Infección por hongos

La infección por hongos, conocida como candidiasis, también puede surgir en la lengua, especialmente cuando no se tiene una higiene bucal adecuada. Cuando esto sucede, es común que ensucia la sensación de hormigueo o ardêmncia en la lengua, además de otros signos como el mal aliento y la lengua blanquecina. Ver otros síntomas de la candidiasis oral.

  • Qué hacer: por lo general, la infección puede ser controlada con la higiene bucal adecuada, al menos 2 veces por día. Sin embargo, si no desaparecer en 1 semana se debe consultar a un dentista o médico general, ya que puede ser necesario utilizar algún antimicótico para el tratamiento de la infección.

5. El Síndrome de la boca ardiente

Esta es una enfermedad relativamente rara en la que la sensación de ardor en la lengua surge sin ninguna razón aparente y puede durar por varios años. Además, pueden aparecer otros signos como hormigueo y alteraciones del gusto, afectando especialmente a personas con más de 60 años.

Aún no se conocen las causas de esta enfermedad, pero el exceso de estrés, la ansiedad y la depresión aprecem ser factores que aumentan el riesgo de desarrollar.

  • Qué hacer: cuando se sospecha de este síndrome se debe consultar a un médico para confirmar el diagnóstico y descartar otras posibilidades.

Normalmente, el ardor en la lengua desaparece en poco tiempo, manteniendo una higiene bucal adecuada y a ingerir al menos 2 litros de agua por día. Sin embargo, se recomienda ir al médico si:

  • La incineración se prolonga por más de 1 semana;
  • Existe dificultad para comer;
  • Aparecer otros signos como placas blancas en la lengua, sangrado o mal olor intenso.

En estos casos, se debe consultar a un dentista o un médico general, para identificar la causa correcta e iniciar el tratamiento más adecuado.

Ver también lo que puede causar dolor en la lengua y el que hacer.

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