5 principales causas de las heces verdes

Las heces verdes normalmente no son preocupantes, estando normalmente relacionadas con la alimentación, principalmente el consumo excesivo de alimentos verdes, como la espinaca y el brócoli, por ejemplo, o alimentos con colorantes verdes.

Sin embargo, las heces verdes pueden ser indicativas de otras situaciones, como por ejemplo el síndrome del intestino irritable y las infecciones intestinales, debiendo ser investigada y tratada de acuerdo con la recomendación médica. Vea lo que el color de las heces puede decir acerca de la salud.

Principales causas

La formación de heces verdes puede tener diversas causas, siendo principalmente resultado de los cambios en el procesamiento de la bilis, lo que hace que las heces no tienen la coloración marrón característica. Las principales causas de las heces verdes son:

1. El Síndrome del Intestino Irritable

El síndrome del intestino irritable es una condición caracterizada por la inflamación de las vellosidades intestinales que, además del dolor abdominal, la producción excesiva de gases y la hinchazón, puede ser la formación de heces verdes.

Qué hacer: El tratamiento para el síndrome del intestino irritable se hace principalmente con el cambio de los hábitos, siendo recomendado seguir una dieta adecuada de acuerdo con la orientación de un nutricionista, además de actividades que puedan disminuir el estrés y, así, evitar el agravamiento o la progresión de los síntomas. Descubre cómo se hace el tratamiento para el síndrome del intestino irritable.

2. Infección intestinal

Infecciones intestinales, ya sea por bacterias, como por ejemplo la Salmonella sp., o parásitos como la Giardia lamblia, pueden llevar a la formación de heces verdes. Esto porque es común que en las infecciones intestinales el tránsito intestinal sea más rápido, reduciendo el tiempo de exposición de la bilis a las bacterias intestinales y las enzimas digestivas, lo que conduce a la diarrea verde. Conozca otras causas de diarrea verde.

Qué hacer: En caso de infección intestinal, el médico puede recomendar el uso de medicamentos de acuerdo con el microorganismo causante de la infección, además de descanso y beber mucha agua.

3. Medicamentos

Algunos medicamentos, especialmente antibióticos, que pueden interferir en la cantidad de bacterias presentes en el tracto intestinal, lo que interfiere en el procesamiento de la bilis. La bilis es un pigmento verdoso que al sufrir la acción de las bacterias intestinales y de enzimas digestivas adquiere una coloración marrón, lo que confiere a la coloración normal de las heces.

En el caso de consumo de algunos antibióticos, por ejemplo, la cantidad de bacterias presentes en el intestino puede ser modificada, lo que hace que la bilis se siga verdoso y da origen a las heces verdes. Además de los antibióticos, otros medicamentos, principalmente los que contienen hierro en su composición, pueden interferir en el procesamiento de la bilis y originar las heces verdes.

Qué hacer: Después de la finalización del uso de los medicamentos, es importante observar si las heces siguen con tinte verdoso. En Caso de que continúen, es importante ir al médico para que sea indicado el uso de probióticos, por ejemplo. Para saber lo que es probiótico y para que sirve.

4. Consumo de alimentos verdes

El consumo de alimentos verdes, como la espinaca, el brócoli o la lechuga, por ejemplo, o alimentos que contengan colorante verde, puede conducir a la aparición de heces verdes. De color verde brillante en las heces, debido a la alimentación puede ocurrir tanto en adultos como en niños. Conoce algunos de los alimentos verdes.

Qué hacer: en Caso de que las heces verdes estén relacionadas con el consumo de alimentos verdes, la mejor forma de hacer que las heces se vuelvan a su color normal es suspendiendo el consumo de estos alimentos por lo menos por un tiempo. El color vuelve a ser normal también, una vez que el organismo elimina estos alimentos, no siendo, por tanto, muy preocupante.

5. Mecônio

El mecônio corresponde a las primeras heces del bebé, siendo formadas durante la gestación. El mecônio, de consistencia espesa, viscosa y verdoso, ya que la microbiota intestinal del bebé aún no está completamente desarrollado, no poseyendo las bacterias que son necesarias para actuar sobre la bilis y, así, hacer las heces más oscuras. Ver otras causas de heces verdes en el bebé.

Es normal que el bebé vacíe estas heces en las primeras 24 horas tras el nacimiento, hay un cambio gradual en el color y la consistencia de las heces a lo largo de los días debido a la maduración del tracto intestinal. Más información sobre el mecônio y lo que significa.

Qué hacer: El mecônio es normal en todos los bebés, sin embargo, en caso de que no haya liberación de estas heces verdes o en caso de que no se observa cambio en la coloración y consistencia de las heces a lo largo de los días, es importante llevar al bebé al pediatra para que pueda ser investigado la causa y, así, establecer el tratamiento.

Cuando ir al médico

Es conveniente ir al médico cuando además de las heces verdes surgen otros síntomas, como diarrea, mareo, presencia de sangre en las heces, dolor de cabeza y mareos, por ejemplo, para que puedan ser realizados exámenes para establecer la causa de los síntomas presentados.

Mira el siguiente video y descubre cómo recoger las heces correctamente para realizar el examen:

Además, es importante ir al médico cuando las heces verdes duran más de 3 días o no desaparecen después de la finalización del uso de un medicamento, por ejemplo.

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