5 remedios caseros para la Diabetes

Un buen remedio casero para la diabetes es el consumo diario de la harina de la cáscara de la fruta de la pasión, linaza o avena, y tomar té con acción sobre la glucemia, como los de alholva y bardana, además del extracto de ajo, ya que estas plantas medicinales ayudan a controlar la cantidad de azúcar en la sangre.

De esta forma, estos remedios caseros son una excelente forma de complementar el tratamiento recomendado por el médico, debiendo formar parte de una dieta equilibrada y con pocos carbohidratos. Aprende como hacer una dieta para controlar la diabetes.

1. La harina de fruta de la pasión

Un buen remedio casero para la diabetes con fruta de la pasión consiste en consumir diariamente la harina de la cáscara de la fruta de la pasión, ya que es rica en pectina, un tipo de fibra soluble que actúa en la reducción de la absorción de la glucosa en la sangre, siendo muy útil en el tratamiento de la diabetes.

Ingredientes

Modo de preparación

Abrir el maracuyá, sacar el jugo y las semillas, dejando sólo las cáscaras y llevar las cáscaras al horno, hasta que estén bien secas. Con la ayuda de un cuchillo, retirar la parte de fuera de la cáscara y golpear la parte blanca en la licuadora hasta formar un polvo. Guardar el polvo de la cáscara de la fruta de la pasión en un recipiente limpio y seco, tapado, lejos de la luz. Consumir 2 cucharadas por día, líquidos o junto con las comidas.

2. Usar la avena o linaza molida

Agregar 1 cucharada de avena integral o de linaza molida en todas las comidas también es una excelente manera de controlar el azúcar en la sangre. Sólo tiene que añadir la avena integral o la linaza molida en la sopa, en el yogur, ensalada de frutas, frijoles o dentro del pan con queso a la plancha, por ejemplo.

De esta forma el azúcar presente en los alimentos llega a las células de forma más leve, evitando los picos de glucosa en sangre. Aún esto ayuda a adelgazar y a soltar el intestino porque la avena integral es rico en fibra.

3. Té de fenogreco

El fenogreco (Trigonella foenum-graecum) ha demostrado ser capaz de disminuir el azúcar de la sangre, ya que contiene compuestos como la 4-hidroxi isoleucina, trigonelina, galactomanano y trigonosídeos, que ayudan en la regulación de la glucosa en sangre.

Ingredientes

Modo de uso

Poner el agua y las hojas en una taza y dejar en reposo por 3 horas, luego hervir los ingredientes, colar y beber mientras esté caliente, 3 veces al día.

4. Extracto de ajo

Tomar el extracto de ajo, científicamente llamado Allium sativum, es un buen tratamiento natural para controlar la diabetes. El extracto de ajo reduce el colesterol total y el LDL y presenta beneficios en el control de la glucosa en la sangre, y por lo que se recomienda tomar de 200 y 400 mg kg de peso corporal, como forma de complemento a la alimentación y a la toma de antidiabéticos orales.

5. Té de bardana

El té de bardana (Arctium lappa) también tiene un efecto hipoglicemiante, siendo útil en el control de la diabetes tipo 2.

Ingredientes

  • 1 litro de agua
  • 20 g de hojas secas de bardana

Como hacer

Hervir 1 litro de agua y añadir 1 cuchara (sopa) de hojas de bardana picaduras. Después, tapar y dejar reposar por 10 minutos o hasta que amornar. Por último, se debe colar la mezcla y beber poco a poco a lo largo del día.

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