5 Remedios Naturales para el dolor de Garganta

Un excelente remedio natural para calmar la garganta inflamada y el dolor de garganta es la piña, que puede ser consumido por supuesto, o en forma de jugo o té. Pero el chocolate y la menta también son excelentes.

Durante el período en el que la garganta está irritada, con la sensación de que se está arañando y hay tos seca es importante mantener la garganta siempre bien hidratada y por eso se debe beber pequeños golinhos de agua a lo largo del día, pero tomar un té caliente endulzado con miel también es una gran solución natural para combatir este malestar y disminuir la tos seca e irritativa. Vea cómo preparar algunas grandes soluciones caseras contra el dolor de garganta.

1. El té de piña para garganta inflamada

La piña es una fruta rica en vitamina C, que fortalece el sistema inmune, la lucha contra diversas enfermedades, especialmente las enfermedades virales, siendo ideal para tratar el dolor de garganta que es causada por la gripe, resfriados o por haber forzado la voz de un espectáculo o evento, por ejemplo.

Ingredientes

  • 2 rebanadas de piña (con cáscara)
  • 1/2 litro de agua
  • miel a gusto

Modo de preparación

Coloque 500 ml de agua en una olla y agregue las 2 rodajas de piña (con cáscara) dejando hervir por 5 minutos. A continuación tome el té del fuego, tape la olla y deje amornar y coe. Este té de piña debe ser bebido varias veces al día, aún caliente y debe ser endulzado con un poco de miel, para hacer el té más viscoso y ayudar a lubricar la garganta.

2. Chocolate con menta para la garganta irritada

Comer un cuadrado de chocolate dulce y amargo al mismo tiempo que 1 folhinha de la menta es una gran manera de lubricar la garganta, eliminando la incomodidad. El chocolate debe tener más de 70% de cacao, ya que este contiene mayor cantidad de flavonoides que ayudan a combatir la laringitis.

Preparar una vitamina de fruta golpeando 1 cuadrado de chocolate con 1/4 de taza de leche y 1 plátano también es una buena opción de remedio casero para el dolor de garganta.

3. Té de salvia para de rascarse la garganta

Otra excelente solución casera para el dolor de garganta es el gárgaras con el té caliente de salvia con sal marina.

El dolor de garganta disminuye rápidamente ya que la salvia tiene propiedades astringentes que alivian temporalmente el dolor y la sal marina tiene propiedades antisépticas que ayudan en la recuperación del tejido inflamado.

Ingredientes

  • 2 cucharadas (de café) de salvia seca
  • ½ Cucharada (té) de sal marina
  • 250 ml de agua hirviendo

Modo de preparación

Sólo tienes que verter el agua hirviendo sobre la guarda y tapar el recipiente, dejando la mezcla en infusión por 10 minutos. Tras el tiempo establecido el té debe ser batir y la sal marina debe ser añadido. El individuo con dolor de garganta debe hacer gargarejos con la solución tibia, por lo menos 2 veces al día.

4. Té de llantén para rascándose el cuello

El plátano tiene acción antibiótica y antiinflamatoria siendo útil para ayudar a combatir los signos y síntomas de inflamación de la garganta y cuando se toma caliente sus efectos son aún mejores porque calman la irritación de la garganta.

Ingredientes:

  • 30g de hojas de llantén (Plantago Major L.)
  • 1 litro de agua
  • 10 gotas de propóleo

Modo de preparación:

Para preparar el té hierva el agua, apagar el fuego, añadir las hojas de plátano y deje reposar por 10 minutos. Espere amornar, colar y añadir 10 gotas de propóleo y haga gargarejos de 3 a 5 veces al día con este té.

5. Té de eucalipto para la garganta irritada y roja

El eucalipto es antiséptico y en conjunto ayudan al organismo en la lucha contra los micro-organismos que causan dolor de garganta.

Ingredientes:

  • 10 hojas de eucalipto (Eucalypitus globulus)
  • 1 litro de agua

Modo de preparación:

Hierva el agua y luego añadir las hojas del eucalipto. Dejar enfriar un poco e inhale el vapor que sale de este té al menos 2 veces al día con una duración de 15 minutos.

Otras formas caseras de combatir el dolor de garganta

Vea en el siguiente video más estrategias naturales para cuando está con dolor de garganta:

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