6 consejos para evitar la Zika en el Embarazo

Como el virus Zika está relacionado con el aumento de los casos de microcefalia, su prevención es aún más importante para las mujeres que están intentando quedar embarazadas y para las que ya están embarazadas.

Así que, para evitar este virus es preciso adoptar medidas que impidan la proliferación del mosquito Aedes aegypti, que son las mismas utilizadas para prevenir el dengue, y usar repelente diariamente para protegerse.

El virus Zika es similar a la fiebre del dengue y causa síntomas como fiebre, dolor de cabeza, dolor en las articulaciones, manchas rojas en la piel y en los ojos. El tratamiento se hace con los medicamentos analgésicos, anti-inflamatorios y colirios, está prohibido el uso de medicamentos con ácido acetil salicílico, así como sucede en el dengue.

Vea lo que puede hacer para prevenir el virus Zika:

1. Pasar repelente todos los días

Usar repelente ayuda a mantener a los mosquitos lejos, evitando las picaduras, pero es importante recordar que el producto debe ser volver a aplicar cada 6 horas para que su efecto sea mantenido y debe contener una sustancia llamada DEET. Vea cuáles son los repelentes industriales y naturales indicados para usar en el embarazo.

2. Usar condón

Si tu pareja presentar los síntomas de Zika se recomienda el uso de preservativo en todas las relaciones sexuales porque el virus también está presente en el semen y puede contaminar la mujer de esa manera, siendo peligroso para el bebé.

3. Tener plantas repelentes por cerca

Las plantas aromáticas son excelentes para espantar a los mosquitos, disminuyendo el riesgo de ser picado, por lo que una buena estrategia es tener pequeños vasos de las siguientes plantas cerca de las puertas y de las ventanas de la casa: lavanda, albahaca , menta y citronela. Ver cómo plantar y qué hacer para no morir clic en: Plantas que Eliminan la Zika y Decoran la Casa.

4. Consumir alimentos con vitamina B1

Alimentos como la harina y el arroz integral son ricos en vitamina B1, que cambian el olor del cuerpo, disminución de la atracción de los mosquitos. El aroma expresado por la piel de la persona que consume estos alimentos regularmente no es el mismo que el de las personas que no adoptan este tipo de alimentación, por lo que el mosquito se prefiere picar a otra persona.

Mira el vídeo para ver más detalles acerca de esta vitamina:

5. Colocar pantallas en las puertas y ventanas

Colocar pantallas en las puertas y ventanas protegen la casa, ya que evita la entrada de los mosquitos. Un buen consejo es comprar tejidos fininhos como el tul y cortar exactamente del tamaño de la ventana. A seguir se debe coser en sus extremos con una cinta de velcro y aplicar el macho de esta misma cinta alrededor de las ventanas. Esta es una alterativa económica y fácil de lavar, que puede ser adoptada para protegerse de los mosquitos.

6. Evitar la reproducción de los mosquitos

Es esencial evitar la acumulación de agua estancada para evitar la reproducción del mosquito transmisor del dengue y del virus zika, ya que necesita de agua para poner sus huevos y la crianza de las larvas. Así, se debe retirar escombros del patio o de terrenos vecinos abandonados, la vuelta de botellas vacías y baldes para abajo, limpiar canaletas y tuberías de 2 a 3 veces por semana, cubrir las cajas de agua y piscinas y barrer el agua parada acumulada en el patio o en la calle.

Otro cuidado importante es mantener todo siempre muy limpio, lavándolo con agua y jabón, ya que los huevos del Aedes pueden resistir durante 1 año en un lugar seco, sólo a la espera de una cantidad mínima de agua, tal como se encuentra en la tampinha de una botella, para poder iniciar su transformación en la lava y el mosquito.

Los Vasos de las plantas acumulan agua y son lugares ideales para el mosquito desarrollar. Así, se debe poner a tierra en los platos que se encuentran por debajo de los vasos, ya que se mantendrá la humedad a la planta y evitar la reproducción del mosquito. Además de las plantas, también es necesario lavar diariamente los recipientes de comida de animales domésticos, que normalmente se encuentran en el patio y acumulan agua.

Saber identificar los primeros síntomas de la enfermedad para iniciar el tratamiento adecuado.

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