6 formas naturales para curar el dolor de Garganta

Los gargarejos hechos con agua tibia con sal, agua oxigenada, bicarbonato de sodio, vinagre, manzanilla o árnica son ideales para garganta inflamada porque tienen acción bactericida, antimicrobiana y desinfectante, ayudando a eliminar los microorganismos.

Y además, también ayudan a complementar el tratamiento para el dolor de garganta, que puede ser hecho con antiinflamatorios recetados por el médico, como el Ibuprofeno o Nimesulida, por ejemplo. Los tés y jugos también pueden servir como remedio casero, echa un vistazo a algunos tés y jugos para garganta inflamada.

Vea cómo preparar cada uno de ellos:

1. Gárgaras de agua tibia con sal

  • Como hacer: Añadir 1 cucharada de sal en 1 taza de agua tibia y mezclar bien hasta que la sal se aloja imperceptible. Después, poner un buen trago de agua en la boca y hacer gárgaras por el mayor tiempo que puedas, escupiendo el agua a continuación. Repetir el procedimiento 2 veces seguidas.

2. Haga gárgaras con manzanilla

  • Como hacer: Añadir 2 cucharaditas de hojas y flores de manzanilla en 1 taza de agua hirviendo y guardar en un recipiente cubierto por al menos 10 minutos. Colar, hacer gárgaras durante el máximo de tiempo posible, escupiendo el té y repetir más de 2 veces. Se recomienda hacer un té de nuevo siempre que fuera a hacer gárgaras.

3. Haga gárgaras con bicarbonato de sodio

  • Como hacer: Añadir 1 cucharada de té de bicarbonato de sodio en 1 taza de agua tibia y remover bien hasta que el bicarbonato estar completamente disuelto. Dar un sorbo, hacer gárgaras en el mayor tiempo que puedas y escupir, repitiendo 2 veces seguidas.

4. Haga gárgaras con vinagre

  • Como hacer: Añadir 4 cucharadas de vinagre y 4 cucharadas de agua 1 taza y hacer gárgaras durante el máximo de tiempo que se pueda, y después de escupir la solución.

5. Haga gárgaras con agua oxigenada

  • Como hacer: Añadir 2 cucharadas de agua oxigenada de 10 volúmenes en 1 vaso de agua y remover para que la solución quede bien diluida. A continuación, dar un sorbo, hacer gárgaras durante el máximo de tiempo posible, escupir y repetir más de 2 veces.

6. Haga gárgaras con árnica

  • Como hacer: Añadir 1 cucharadita de hojas secas de árnica en 1 taza de agua hirviendo y dejar cubierto por al menos 10 minutos. Colar y hacer gárgaras durante el máximo de tiempo que se pueda, escupiendo después el té. Repetir más de 2 veces.

Los gargarejos que indicamos aquí deben hacerse por lo menos 2 veces al día, mientras los síntomas persistan. Si nota que tiene pus en la garganta puede ser más difícil conseguir hacer gárgaras y en este caso, la toma de antibióticos es más aconsejado.

Los niños menores de 6 años pueden no conseguir hacer gárgaras correctamente, habiendo riesgo de tragar la solución, lo que puede aumentar el malestar, por lo que no es indicado para edades inferiores a 5 años. Personas mayores y personas con dificultad para tragar también pueden tener dificultad para hacer gárgaras, siendo contraindicado para ellas.

Ver como hacer otros excelentes tés que también sirven para gargarejos y otros remedios caseros para combatir la inflamación de la garganta en este vídeo:

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