6 formas para tratar la Eyaculación precoz

La eyaculación precoz ocurre cuando el hombre alcanza el orgasmo durante los primeros segundos después de la penetración o antes de haber penetrado, acabando por ser insatisfactorio para el matrimonio.

Esta disfunción sexual es más común en los adolescentes, debido a los cambios hormonales, que los hacen más excitáveis, pero también puede surgir en el adulto, estando, en estos casos, más relacionado con factores psicológicos, como el estrés, la ansiedad o el miedo, por ejemplo.

La eyaculación precoz puede ser controlada con el uso de algunas técnicas y ejercicios, pero en algunos casos puede ser necesario el uso de medicamentos o la realización de la psicoterapia. Así, lo mejor es siempre consultar a un urólogo para identificar la posible causa de la eyaculación precoz e iniciar el tratamiento más adecuado.

Opciones de tratamiento para controlar la eyaculación

El urólogo puede recomendar y asesorar a los diversos tipos de tratamiento, que incluyen:

1. Técnica de “start-stop”

Esta técnica es bastante utilizada y ayuda a acostumbrarse al hombre a tomar más tiempo antes de eyacular. Para ello, la técnica se realiza con pasos graduales, que incluyen:

  1. En el primer día, el hombre debe masturbarse con la mano seca, haciendo 3 movimientos y parando por 2 o 3 segundos. Después de cada pausa se debe hacer de nuevo 3 movimientos y detener. Este estándar debe ser mantenido por 10 veces. En Caso de que la eyaculación ocurre antes de esos 10 veces, se debe volver a repetir el ejercicio en los días siguientes hasta conseguir aguantar por 10 veces;
  2. Después de hacer 10 veces de los 3 movimientos, se debe repetir la técnica, pero con 5 movimientos seguidos, intercalados con pausas;
  3. Cuando te las arreglas para hacer 10 veces de 5 movimiento, se pasa a hacer 7 movimientos seguidos;
  4. Después de alcanzar las 10 veces con 7 movimientos seguidos, se debe repetir toda la técnica, comenzando de nuevo con los 3 movimientos, pero con la mano húmeda, utilizando para ello algún tipo de lubricante o vaselina;
  5. Cuando se llegue a los 7 movimientos, la técnica debe ser repetida, pero por la socia o socio.

Cada paso de esta técnica debe ser realizada en días diferentes o con algunas horas de diferencia, para que el estímulo y la voluntad de acabar sean similares.

Idealmente, durante esta técnica se espera que el hombre vaya aprendiendo a identificar las sensaciones y vaya consiguiendo controlarlos, prolongando el tiempo hasta la eyaculación. Para obtener los mejores resultados, es importante que se vaya haciendo un seguimiento de la técnica con un urólogo.

2. Técnica de la compresión

En esta técnica el hombre aprende a reconocer las sensaciones que surgen antes de la eyaculación y a controlarlas. La gran ventaja de esta técnica es que puede ser hecha por el propio hombre, no siendo necesaria la ayuda de la pareja o socio.

Para ello, se debe hacer la estimulación del pene, a través de la masturbación o relación sexual, y, cuando se sienta que se va a acabar, se debe parar y hacer presión sobre la cabeza del pene.

Para ello, se debe colocar el dedo pulgar en la parte de abajo de la cabeza del pene, por encima del freno, y con el dedo índice y medio de presionar por encima del pene, poniendo fin a la uretra. La presión se debe mantener durante 3 a 4 segundos y debe ser ligeramente incómoda, pero sin causar dolor. Esta técnica se debe repetir un máximo de 5 veces seguidas.

Otra opción de compresión es apretar la base del pene. Esta técnica puede ser realizada durante la penetración, pero es importante pedir a la compañera o compañero para que no se mueva, evitando la estimulación en el momento de hacer la compresión.

3. Técnica de desensibilización

Esta es una técnica bastante simple, pero que puede no haber resultado con todos los hombres, pues consiste en hacer sexo 1 a 2 horas antes de la relación sexual, lo que disminuye la sensibilidad para el orgasmo.

Además, si el hombre no usa condón, por ya tener una relación duradera, el urólogo puede aconsejar su uso, ya que normalmente disminuye la sensibilidad del pene, lo que permite controlar el orgasmo.

4. Hacer ejercicios de Kegel

Los ejercicios de Kegel permiten fortalecer los músculos del suelo pélvico, que son el grupo de músculos que se encuentra en la región de la pelvis y alrededor de la uretra. Cuando estos músculos se hacen más fuertes, el hombre puede ser más capaz de controlar la eyaculación, evitando que se produzca cuando los contrae, por ejemplo.

Estos ejercicios deben hacerse todos los días en 10 series de 10 repeticiones. Ver un paso a paso para hacer los ejercicios de Kegel correctamente.

5. El Uso de anestésicos tópicos

Algunas cremas o sprays que contienen una sustancia anestésica, como lidocaína o benzocaína, pueden ser usados para disminuir la sensibilidad del pene y aumentar la duración del acto sexual, sin que se produzca la eyaculación. Este tipo de productos debe ser indicado por el médico, y deben ser aplicados alrededor de 10 a 15 minutos antes de la relación.

Además de estos productos, hay condones que contiene el anestésico en su interior y que también pueden ser utilizados. Algunos ejemplos son:

  • Durex Placer Prolongado;
  • La Prudencia En Efecto Retardante;
  • La Prudencia Ice.

Aunque los anestésicos tengan un excelente efecto para retrasar la eyaculación, también pueden tener algunos efectos secundarios, siendo el más común es que el hombre se refiera a la disminución en el placer por la disminución de la sensibilidad.

6. Uso de remedios

Los medicamentos generalmente son utilizados cuando las otras técnicas no presentan los resultados deseados. Los medicamentos siempre deben ser recomendados por el urólogo y, en general, incluyen los antidepresivos, como la Sertralina, Fluoxetina o la Trazodona, por ejemplo, que tratan, principalmente la ansiedad, que es muy común en estos casos.

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La eyaculación precoz tiene cura?

La cura de la eyaculación precoz puede ser alcanzada mediante sencillas técnicas de autocontrol, pero cuando esto no es suficiente se puede tratar de disminuir la sensibilidad del órgano sexual masculino o tomar medicamentos recetados por el médico. Una gran estrategia para curar la eyaculación precoz, es realizar los ejercicios de kegel unas 300 veces al día, todos los días.

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