6 posibles causas de diarrea constante y como tratar

La diarrea constante puede ser causada por muchos factores, siendo los más frecuentes las infecciones por virus y bacterias, el uso prolongado de medicamentos, alergias alimentarias, trastornos intestinales o enfermedades, que generalmente provocan otros síntomas como malestar, dolor abdominal, náuseas y vómitos.

El tratamiento depende de la causa que está en su origen, pero para todas ellas es muy importante evitar la deshidratación a través de la ingesta de líquidos o soluciones de rehidratación oral. También hay medicamentos que pueden ayudar a detener la diarrea, sino que sólo deben ser utilizados por indicación médica, se debe dar preferencia a los remedios caseros.

1. Virus, bacterias y parásitos

Las infecciones por virus y bacterias generalmente causan el surgimiento repentino de diarrea intensa, acompañada de otros síntomas como náuseas y vómitos, dolor de cabeza y dolor muscular, fiebre, escalofríos, pérdida de apetito y pérdida de peso. Sin embargo, en el caso de las infecciones por parásitos, estos síntomas tardan más tiempo para surgir y duran por más tiempo, pudiendo conducir a la aparición de diarrea constante.

Este tipo de infecciones por lo general se produce debido a la ingestión de agua contaminada, pescado crudo o mal cocinado que esté contaminado o por manipular alimentos sin lavarse bien las manos. Algusn de los alimentos más frecuentemente contaminados son la leche, carne y huevos. Aprenda a identificar los síntomas de una intoxicación alimentaria.

Cómo tratar

En el caso de la infección de ser provocada por virus, el tratamiento consiste en la prevención de la deshidratación, a través de la ingesta de líquidos y soluciones de rehidratación oral. En los casos más graves, puede ser necesario administrar fluidos en la vena.

Ya el tratamiento de la intoxicación alimentaria por parásitos y bacterias depende de la gravedad de la infección, y aunque pueda ser curado en casa, ingerir muchos líquidos y evitando alimentos con grasa, lactosa o cafeína, en muchos casos, es necesario consultar a un gastroenterólogo para iniciar el tratamiento con antibióticos y medicamentos antiparasitarios.

2. El Uso prolongado de medicamentos

Algunos medicamentos, como por ejemplo los antibióticos, los medicamentos para el cáncer o los antiácidos que contienen magnesio pueden causar diarrea. La diarrea causada por antibióticos ocurre porque estos atacan a las bacterias buenas y malas del organismo, destruyendo así la flora intestinal y dificultando la digestión. Dependiendo del tipo de medicamento, la diarrea puede ser constante, especialmente si el medicamento se debe tomar todos los días durante mucho tiempo.

Cómo tratar

En el caso de los antibióticos, una buena solución para evitar o reducir la diarrea es tomar junto a un probiótico, que tiene en su composición buenas bacterias en el intestino que ayudan a restablecer la flora intestinal. Ver otros beneficios de los probióticos. En el caso de los antiácidos con magnesio, lo ideal es optar por asociaciones que además de esta sustancia activa, contienen también de aluminio, lo que ayuda a reducir la diarrea.

3. La intolerancia a la lactosa

La lactosa es un azúcar que se encuentra en la leche y sus derivados. Algunas personas son intolerantes a este azúcar porque no tienen o tienen insuficiente cantidad de una enzima llamada lactasa, que es la responsable de la degradación de este azúcar en azúcares más simples, para luego ser absorbidos. Por eso, en estos casos, si se ingiere productos lácteos a menudo es común el desarrollo de diarrea constante. Vea cómo saber si se tiene intolerancia a la lactosa.

Los bebés también pueden tener diarrea cuando ingieren lactosa porque su sistema digestivo todavía inmaduro, no pueden tener cantidades de lactasa suficiente para digerir la leche.

Cómo tratar

Para evitar los efectos gastrointestinales provocados por la lactosa, se debe reducir el consumo de leche y derivados u optar por aquellos que no tienen lactosa en su composición, en la que esta fue degradada industrialmente en azúcares más simples. También hay remedios como el Lactosil o Lactaid, que tienen esta enzima en la composición, que pueden tomarse antes de las comidas.

4. Trastornos intestinales

Personas con trastornos y enfermedades intestinales como la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, enfermedad celíaca o el síndrome de colon irritable, tienen muchas veces episodios de diarrea constante, náuseas y vómitos, principalmente en situaciones en que hay ingesta de alimentos más fuertes o contra-indicados para estos trastornos.

Cómo tratar

Muchas de estas enfermedades no tienen cura y el tratamiento consiste generalmente en el alivio de los síntomas con medicamentos para el dolor abdominal, las náuseas y los vómitos y las soluciones de rehidratación oral.

Además, dependiendo del tipo de enfermedad en cuestión, se deben evitar los alimentos con cafeína verduras crudas y frutas con cáscara, productos lácteos, avena, grasas y fritos, dulces o carnes rojas, por ejemplo.

5. Alergias a los alimentos

La alergia alimentaria es una reacción exagerada del sistema inmune a ciertos alimentos como huevo, leche, maní, el trigo, la soja o frutos del mar, por ejemplo, que se puede manifestar en varias regiones del cuerpo como la piel, los ojos o la nariz y provocar vómitos, dolor abdominal y diarrea. Aprenda cómo identificar una alergia alimentaria.

Cómo tratar

El tratamiento para la alergia a los alimentos depende de la gravedad de los síntomas, pudiendo hacerse con los medicamentos antihistamínicos como Allegra o Loratadina o con corticoides como la Betametasona. En los casos más graves, cuando se produce un shock anafiláctico y la falta de aire, puede ser necesario realizar una inyección de adrenalina y usar una máscara de oxígeno para ayudar en la respiración.

Además, se deben evitar los alimentos que provocan la alergia alimentaria. Para saber cuáles son los alimentos que pueden provocar la alergia, se puede realizar un test de intolerancia alimentaria. Más información sobre el tratamiento.

6. El cáncer del intestino

En general el cáncer del intestino a causa de diarreas frecuentes con presencia de sangre, asociadas a dolor de estómago, cansancio, pérdida de peso y anemia. Si estos síntomas no desaparecen por más de un mes se debe ir al médico para que sea establecido un tratamiento lo más rápido posible. Echa un vistazo a los 8 síntomas que pueden indicar cáncer intestinal.

Cómo tratar

El tratamiento para el cáncer de colon se puede hacer con cirugía, quimioterapia, radioterapia o inmunoterapia, dependiendo de la ubicación, el tamaño y desarrollo del tumor.

Mira el siguiente vídeo y ver que la alimentación debe hacer durante los períodos de diarrea:

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